2015德清跑出地信范儿长跑报名指南

（一）参赛者年龄要求

参赛选手须本人持身份证（护照、军官证）等有效证件,按照各项目的年龄规定进行报名。具体年龄规定如下：
五公里\十公里项目年龄限18岁以上(1997年12月31前出生)，65岁以下(1950年1月1日后出生)；

（二）参赛者身体状况要求

参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础，要求在参加跑步之前半月内有至少两次三公里以上的长跑运动。

有以下情况者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、比赛日前两周内患过感冒者；

7、其他不适合参加比赛者(如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)。
在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。

（三）报名办法

1、微信易启秀宣传报名及团队报名，团队报名表格附下，填写完成后发送到714780309@qq.com。
2、组委会有权根据参赛者报名情况决定是否接受报名，参赛者报名成功后，不可更改报名项目及参赛信息；因选手个人原因放弃比赛，需提前通知组委会。

（四）报名时间
2015年12月7日-2015年12月11日

德清县地理信息企业协会

2015年12月9日